Ci sono momenti nella vita in cui ci sentiamo confusi, stanchi o sopraffatti, e da soli diventa difficile capire cosa sta succedendo; chiedere aiuto è il primo passo per prendersi cura di sé.
Sono Sharon, psicologa clinica laureata presso l’Università La Sapienza di Roma.
Mi occupo di supporto psicologico per diverse fasce d’età, accompagnando le persone in un percorso di maggiore consapevolezza di sé. Lavoro con chi vive ansia, stress, difficoltà relazionali, momenti di blocco, cambiamento o sofferenza emotiva.
Offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui comprendere ciò che sta accadendo e sviluppare nuove risorse per affrontarlo. Quando utile, integro tecniche di consapevolezza e mindfulness, ambito in cui ho conseguito una formazione certificata come facilitatrice, efficaci nella gestione di ansia e stress.
Ricevo in presenza ed online.
“Quando qualcuno mi ascolta davvero, qualcosa cambia.” ~Carl Rogers
